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"L’attention et l’intention vont de pairs.

L’intention est l’essence qui alimente le feu de l’attention.

L’attention est la concentration mentale de l’énergie de notre intention"

 

Apiyoga propose un accompagnement personnalisé qui intègre le coaching et des cours de Yoga et de Méditation et organise aussi des retraites Bien-être dans un cadre magnifique, en bord de mer sur un site protégé.

Le mot Sanscrit YOGA signifie « unir », « relier ». Par sa pratique, une personne peut commencer à équilibrer et à relier tous les aspects de son être          [ physique, énergétique, émotionnel, mental et spirituel ] c’est-à-dire tous les éléments nécessaires pour avoir une vie pleine et harmonieuse.

La recherche d’harmonie est à trouver en soi-même, mais également avec ce qui nous entoure : notre environnement immédiat, la nature, l’univers ou quelque chose de plus Absolu.

Les recherches en Neurosciences ont démontré la capacité du cerveau à se régénérer (la neuroplasticité) et les innombrables bénéfices d’une pratique régulière de la méditation sur les fonctions neuronales, favorisant l’émergence d’émotions et d’états positifs tels que la joie, le calme, la sérénité et la clarté d’esprit.

Fondatrice de APIYOGA, Isabelle a étudié et pratiqué différentes formes de yoga et de méditation et accompagne des personnes depuis plus de 30 ans en entreprise et à titre individuel.

Elle est enseignante qualifiée Viniyoga et Sivananda Yoga, reconnue par Yoga Alliance et enseigne dans un style unique qui intègre le corps et l'esprit. Elle a également une expertise en Yoga Nidra et Yoga Restoratif, méthodes particulièrement adaptées au traitement du Trauma, de l'anxiété et de la dépression.

Son approche holistique puise dans son expérience professionnelle ainsi que dans son expérience personnelle en tant que "Yogini", chercheuse qui vise à intégrer le yoga (au sens large du terme) dans tous les aspects de sa vie.

Son approche dans son travail réside dans une croyance profonde dans les capacités des personnes à contacter et développer leurs propres ressources.

Elle privilégie un style d’enseignement et d’accompagnement interactif et participatif, pour promouvoir l'apprentissage par l'expérience directe et la croissance.

L'idée de promouvoir et partager avec les autres la joie, la bonté, la légèreté et la compassion lui tient à cœur en tant qu'expérience de retour à sa vraie nature.

 
Une retraite unique de yoga et méditation dans la magnifique région de la Costa Brava, Espagne.
Pour en savoir plus :
Retraite "Bien-être absolu"

Les cours de yoga, méditation et séances de coaching se déroulent sur rendez-vous :

 

  • A Paris au Centre de bien-être O'Zen,        94 rue Buzenval 75020 Paris 

       https://www.centre-ozen.com/

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