Enseignants

 

Isabelle Lenhardt

Enseignante de Yoga et Méditation

Coach en développement personnel et professionnel

Isabelle a étudié et pratiqué différentes formes de yoga et de méditation durant ces 25 dernières années.

Elle est enseignante qualifiée Viniyoga et Sivananda Yoga, reconnue par Yoga Alliance et enseigne en cours privés ou de groupe dans un style unique qui intègre le corps et l'esprit.

Elle a également une expertise en Yoga Nidra et Yoga Restoratif, méthodes particulièrement adaptées au traitement du Trauma, de l'anxiété et de la dépression.

Son approche holistique puise dans son expérience professionnelle ainsi que dans son expérience personnelle en tant que "Yogini", chercheuse qui vise à intégrer le yoga (au sens large du terme) dans tous les aspects de sa vie.

Elle a étudié la philosophie et les pratiques de yoga en Inde en continu pendant 3 ans sous la direction d'un maître spirituel de tradition tantrique et a également exercé pendant 2 ans comme bénévole responsable des services de santé pour une ONG à un niveau stratégique, financier et de gestion du personnel.

Elle a reçu Shaktipat (initiation d'éveil spirituel) en 1986 de son maître spirituel, Gurumayi Chidvilasananda.

Consciente des défis d'aujourd'hui à tous les niveaux de la société, elle a approfondi ses formations dans l'enseignement de yoga et la méditation pour l'anxiété, la dépression et les traumatismes ainsi que 2 diplômes spécifiques en Yoga Nidra (méthode de relaxation profonde appliquée à diverses conditions physiques, y compris le trauma).

Elle dispose d'une vaste expérience dans le monde de l'entreprise et a travaillé pendant 30 ans comme consultante et coach en Ressources Humaines. La spécialité d'Isabelle est le coaching et le développement de compétences des personnes, du niveau opérationnel à la haute direction ainsi que la gestion du changement culturel, en particulier en cas de fusion, de restructuration impliquant des changements tels que l'identité professionnelle, la mobilité interne, les pratiques de travail, les valeurs et les mentalités. Elle a développé de fortes compétences dans la communication interpersonnelle, le management, la gestion des équipes, le développement du leadership et les processus de changement.

 

Elle est qualifiée dans diverses approches comportementales telles que l'Analyse Transactionnelle et la Programmation Neuro-Linguistique comme Maître Praticien et en Thérapie Brève systémique et stratégique. Elle a obtenu un D.E.S.S. à Paris en conduite des Innovations Technologiques et Sociales avec mention très bien. Elle est également préoccupée par des questions de santé dans le lieu de travail : la santé mentale, le burn-out, le rétablissement après un traumatisme, etc ... et a suivi une formation spécifique en Victimologie et ‘Trauma Recovery’ afin d'apporter cette compétence complémentaire, le cas échéant.

 

Style d'enseignement :

Son approche dans son travail réside dans une croyance profonde dans les capacités des personnes à contacter et développer leurs propres ressources. Elle croit en l'idée "d’empowerment", "d'autonomisation" et voit son travail comme un moyen de promouvoir le développement à long terme, l'accès à la qualité de vie et le bien-être des personnes.

 

Elle privilégie un style d’enseignement et d’accompagnement interactif et participatif, pour promouvoir l'apprentissage par l'expérience et la croissance. L'idée de promouvoir et partager avec les autres la joie, la bonté, la légèreté et la compassion lui tient à cœur en tant qu'expérience de retour à sa vraie nature. Parfaitement bilingue en anglais et français.

Pour contacter Isabelle :

Isabelle Lenhardt

Téléphone/SMS/WhatsApp au : 

+ 33 (0)6 07 13 16 45

Mail : apiyoga@gmail.com