Apiyoga intégre 3 des piliers du Bien-Être : Yoga, Méditation et Relaxation profonde.

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Ces 3 piliers soutiennent et renforcent le ‘’Pouvoir de l'Attention et de l'Intention’’ dans notre vie afin de vivre en harmonie avec notre nature profonde. C'est une exploration de Soi où tous les aspects du Bien-Être sont vécus lors de sessions qui alternent la pratique du Yoga, la Méditation et la Relaxation profonde.

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APIYOGA est le fruit, à la fois, de 30 années d'expérience d'accompagnement de personnes en entreprise ainsi qu'à titre individuel et d'une pratique régulière du yoga et de la méditation à titre personnel.

 

Fondatrice de "the Power of Attention and Intention" APIyoga, Isabelle lenhardt gère avec son équipe une structure ouverte à tous qui propose du coaching, des cours de yoga et méditation et des retraites essentiellement basées en Europe.

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Durant toutes ces années d'exercice en entreprise comme Consultante externe, Isabelle a pu observer des problématiques récurrentes au travail liées aux évolutions de la place que celui-ci tient dans la société : montée d'individualisme, perte du lien social, exigence de performance, précarisation de l'emploi.

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Progressivement, son travail s'est orienté vers des questions de santé au travail : la santé mentale, le burn-out, le rétablissement après un traumatisme. A cet effet, elle a suivi une formation spécifique en Victimologie et ‘Trauma Recovery’ afin d'apporter cette compétence complémentaire, le cas échéant. 

 

Elle a donc décidé d'offrir un accompagnement holistique en puisant dans son expérience professionnelle ainsi que dans son expérience personnelle en tant que "Yogini", chercheuse qui vise à intégrer le yoga (au sens large du terme) dans tous les aspects de sa vie.

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